Aquakurse
Wassergymnastik im stehtiefen Wasser wird als wohltuend und leicht empfunden. Durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes ist man in der Lage, Bewegungen schmerzfrei auszuführen und seine Beweglichkeit zu verbessern. Gleichzeitig hilft der Wasserwiderstand die Muskelkraft zu erhöhen. Auch ohne Schwimmkenntnisse werden alle Muskelgruppen gelockert, Gelenke entlastet, die Durchblutung gefördert und damit das Herz-Kreislauf-System unterstützt.
Erleben Sie mit viel Spaß und Musik Gymnastik im flachen Wasser. Diese Art der Wassergymnastik ist gelenkschonend und Herz-Kreislauf anregend.
Alle unsere Aqua-Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet.
Unsere mit * gekennzeichneten Kurse im Programmheft werden größtenteils von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst. Ihre Krankenkasse kann bis zu 80% der Kursgebühren übernehmen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Wir stellen Ihnen gerne eine Teilnahmebestätigung aus.
