GrugaSportClub

In unserem GRUGA SPORT CLUB genießen Sie als Mitglied die besonderen Vorzüge und Möglichkeiten unseres Hauses.

Medizinischer Fitness-Check – Individuelle Trainingsplanung – Training mit dem TechnoGym Wellness System.

Das Angebot des GRUGA SPORT CLUB besteht aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Die moderate und individuell dosierte Trainingsbelastung wird auf das Leistungsvermögen jedes Teilnehmers abgestimmt. Diese organisatorische und methodische Vorgehensweise gewährleistet die hohe Qualität und Effektivität des Trainings. Unser Team führt beim ersten Termin einen medizinischen Fitness-Check durch. Aufgrund dieses Check-Up wird ein individueller Trainingsplan für Sie erstellt. Diesen Plan besprechen Sie an einem zweiten Termin mit unserem Trainerteam, und Sie werden in die Benutzung der computergestützten Trainingsgeräte eingewiesen. Wir arbeiten mit dem TechnoGym Wellness System.

Das TechnoGym-System bietet Ihnen Sicherheit, Wohlbefinden und Motivation, den Schlüssel zum dauerhaften Trainingserfolg. Alle Trainingsgeräte werden durch Ihren „Wellness-Schlüssel“ gesteuert, auf dem Ihr individuelles Trainingsprogramm und die auf Sie abgestimmten Geräteeinstellungen gespeichert sind. So können wir Überanstrengungen und Fehlbelastungen von vornherein vermeiden.

Individuelle Wünsche können mit den Trainerinnen und Trainern abgesprochen werden. 

Jedes Mitglied des Gruga Sport Club erhält zusätzlich

     • eine Grugapark Dauerkarte
     • Vergünstigungen bei Sonderveranstaltungen